Fracasar o tener éxito pareciera ser algo que está solamente en nuestra mente. La definición de éxito está reforzada por conceptos tales como lograr tu casa, tu auto, tu profesión, un buen trabajo, ser distinguido, etc. Cosas que hemos aprendido de lo que es ser exitoso. Matthieu Richard (El hombre más feliz del mundo). Ahora
La anti-productividad debido a la formas de comer.
Lo que comes se relaciona con tus niveles de energía durante el día y esto a su vez con su capacidad de concentración y agotamiento durante las diferentes horas del día. La fórmula para la antiproductividad es: Realizar tareas tediosas, de alta concentración o de esfuerzo físico cuando nuestro cuerpo está saturado de alimentos sin
Eliminando la resistencia al cambio.
La única constante en la vida es el cambio, tanto como personas o como empresa es necesario cambiar para hacerle frente a las nuevas realidades. Aspectos psicológicos. Por supuesto una vez algo a funcionado nos mantenemos ahí, ya que es algo que dominamos, algo que logramos incluso sin mucho esfuerzo; sin embargo, las exigencias del
La motivación en el trabajo (Autonomía y progreso).
¿Quién no desea estar mejor mañana que hoy? y lo cierto es que la rutina deteriora nuestra motivación cuando deseamos ser mejores. Tanto en la pareja como en la empresa cuando el desafío ya está dominado entramos en automático y lo que sabemos al día de hoy es que las personas no solamente queremos usar
Gestión por competencias y liderazgo.
La importancia del modelo de competencias. Si en su organización o institución aun no gestionan basados en las competencias (evalúan, promueven, seleccionan) es probable que estén desactualizados y que todavía se aferran al modelo poco funcional de conocimientos y experiencia. Conocimiento y experiencia son importantes pero no han mostrado ser suficientes para predecir o desarrollar
Eliminar temores y el «tengo miedo».
¿Existe la oscuridad? Pues no. La oscuridad es tan solo un nombre que le hemos dado a la ausencia de luz, lo que sí existe por lo tanto es la luz. Aunque no se tiene certeza de que sea una historia real, esa fue la respuesta de Albert Einstein de niño a un profesor cuando
Consejo brillante para el éxito y logro en la vida.
Si aún te mantienes en un trabajo donde pocas veces tienes la oportunidad de crear, donde casi ni siquiera se dan cuenta de tu potencial, es como nadar contracorriente, podrá parecer un reto pero si esto se ha mantenido durante mucho tiempo seguramente estarás muy desgastado o desgastada. No por trabajar más duro quiere decir
Psicología, éxito y felicidad.
Podemos hacer sólo lo que pensamos podemos hacer. Podemos ser sólo lo que pensamos poder ser. Podemos tener sólo lo que pensamos poder tener. Lo que hacemos, lo que somos, lo que tenemos, todo depende de lo que pensamos. Nunca podemos expresar algo que no tengamos primero en la mente. Así de bien lo expresa
Estrategia de motivación personal.
¿Le parecería ridículo si le propongo lo siguiente? Le compro su casa o carro y a cambio le doy cacao. ¿Qué tal? ¿Es una idea loca? Bien si usted ya conoce un poco de la historia de nuestros países sabrá que el dinero de antes era el precisamente el cacao, con ello se pagaban los
El exclusivo hábito de los millonarios.
El exclusivo hábito de los millonarios. Los millonarios dicen que lo que tienes al día de hoy es lo que mereces. Manejan un concepto que cambia vidas económicamente hablando: Invierte en cosas que lleven mas dinero a tus bolsillos en lugar de simplemente sacarlo. Así que ser pobre o rico es cuestión de las decisiones
Cansancio: La siesta es más eficaz que la cafeína.
La investigación científica es contundente en dar el siguiente consejo para disminuir nuestro cansancio y aumentar nuestra productividad: TOMAR UNA SIESTA ES MÁS EFICAZ QUE LA CAFEÍNA. Es probable que si usted sufre de cansancio mental y fatiga física esté utilizando las bebidas energéticas, varias tasas de café al día, etc. para poder sobrellevar su
Actitud positiva y optimismo (Estrategia psicológica).
El potencial dentro de ti. Gran parte de la población no descubre el gran potencial que hay dentro de ellas, parecen estar conforme con lo que tienen y en conseguir un poquito más cuando el alcance puede ser imaginable. La buena noticia es que el potencial para lograrlo está dentro de ti. ¿Cómo desarrollar
Decisiones y disciplina.
En términos generales podemos decir que dónde estemos hoy, lo que tengamos hoy, la calidad de relaciones que hemos construido o no, todo es un resultado de nuestras decisiones. En otras palabras la vida se compone de decisiones. Si usted aun sigue leyendo este texto es porque ha tomado una decisión al respecto, a eso
Inteligencia emocional modelo Daniel Goleman (Competencia Autocontrol)
Cuando usted se enoja o anda estresado su efectividad disminuye drásticamente sea consciente o no. Por ejemplo si usted desde hace 15 días le presionan los recibos pagar, los estudios o comportamiento de sus hijos, las tareas pendientes, la sobrecarga de trabajo, los mandados, etc. Esto le hace menos efectivos según los estudios serios en
Sea más productivo en 2 pasos.
Apreciable lector, Tanto mi persona y como usted tenemos objetivos muy diferentes, es por ello que para mí verle invertir el tiempo en determinadas acciones podría significar pérdida de tiempo y para usted verme realizar otras acciones podrían carecer de significado… ¿Quién está correcto usted o yo? Mi respuesta es que ambos, ya que el
Felicidad en el trabajo charla Costa Rica
Soy Eduardo Gómez A, Licenciado en psicología y me dedico a la capacitación y motivación del personal en las principales empresas de mi país. Diseño mis charlas, talleres y conferencias con herramientas de la psicología positiva para facilidad la felicidad en el trabajo. La psicología positiva ha estudiado ya por varios años a las personas
Motivarse como un atleta olímpico
La motivación que mantiene un atleta olímpico es increíble a pesar de que podemos resumir su día en !caer y levantarse! Sin embargo, mantienen una motivación que no siempre nosotros mantenemos hacia nuestros trabajos, hoy queremos compartirle las estrategias que usan ellos y que formaron parte de un estudio científico «Coping strategies used by National Champion figure
Abraham Maslow motivación necesidades y pirámide
Le explicamos bien la pirámide de Abraham Maslow, pocas personas conocen el alcance real de lo que Maslow explicó con su pirámide, aquí la entenderá al 100%. Hemos visto que incluso en capacitaciones empresariales explican que el aporte de la pirámide es que debemos buscar la autorrealización, que es el último «escalón» de la
Inteligencia emocional descargar aportes de Goleman
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Cómo motivar cuando no hay dinero y el trabajo es monótono.
Vamos a compartir con usted un secreto para motivar, que ha formado parte de nuestra experiencia trabajando con empresas de pequeño y mediano tamaño, es una estrategia para motivar lo desmotivado, en lugares donde no hay recursos económicos o no se puede competir con un buen salario. Al desarrollar ésta estrategia hemos mezclado la teoría