Hay fines de semanas que pasan como muchos otros, seminarios que se vuelven uno más del montón, contactos con clientes que son igual a muchos otros, rutinarios y que no dejan una marca en nosotros. En cambio, hay fines de semana que no olvidamos y momentos que trascienden en nuestra memoria, momentos realmente mágicos de
La ciencia de mantenerse saludables (No dietas, No gimnasios).
Usted ha intentado dietas, incluso algunas que comenzaron a funcionar pero después ha abandonado, se ha matriculado en rutinas de ejercicios y ha intentado diferentes actividades, pero vuelve a «recaer», le tenemos buenas noticias. Michael Segar que ha estudiado durante 20 años el movimiento del cuerpo (Quinesiología) y después de varios experimentos con grupos que tenían que realizar